आंशिक दाँत कति लामो लगाउनु पर्छ? एल्डरहरूसँग साझा गर्न दाँत लगाउने सुझावहरू

हाल, चीनमा 55 वर्ष र माथिका लगभग 260 मिलियन मानिसहरू छन्, र तिनीहरूमध्ये धेरै संख्याले दाँत लगाउँछन्।

विज्ञहरूले दाँतको अनुचित हेरचाह हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दाँत स्टोमाटाइटिस र ब्याक्टेरियल निमोनिया जस्ता रोगहरूको लागि लुकेको जोखिम हुन सक्छ भनेर औंल्याए।

बुढाबुढीहरूले दाँत लगाउने बेलामा के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?

1. जब पहिलोदाँत लगाएरमुखमा विदेशी शरीरको सनसनी, र्याल बढेको, वा वाकवाकी र वाकवाकी लाग्नु सामान्य कुरा हो। कसै-कसैले अस्पष्ट बोली वा चपाउन कठिनाइ पनि अनुभव गर्न सक्छन्। यी सामान्य घटना हुन्। जबसम्म तपाईंले दाँत लगाएर राख्नुहुन्छ, माथिका लक्षणहरू बिस्तारै हराउँदै जानेछन्।

2. दाँत लगाउन र हटाउन सुरु गर्दा, ढाँचा पत्ता लगाउन धैर्यपूर्वक अभ्यास गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई हतार वा जबरजस्ती नगर्नुहोस्। दाँतहरू हटाउँदा, क्ल्याप्सहरू विकृत हुनबाट जोगिनको लागि अत्याधिक बलको साथ तान्नुहोस्।

दाँत लगाउने बेला, तल काट्नु अघि आफ्नो हातहरू ठीकसँग राख्न प्रयोग गर्नुहोस्। दाँतहरू बस्नका लागि कहिल्यै टोक्नु हुँदैन, किनकि यसले तिनीहरूलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ।

3. पहिला दाँत लगाउँदा कडा खानेकुरा नखानुहोस्। नरम खानाहरूसँग अभ्यास गरेर सुरु गर्नुहोस्, र अनुकूलन पछि बिस्तारै कडा र क्रिस्पियर खानाहरूमा सार्नुहोस्।

4. सुरुमा दाँत लगाएपछि, म्यूकोसल कोमलता वा म्यूकोसल अल्सर पनि हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाइँ समायोजनको लागि डाक्टरमा फिर्ता जानुपर्छ। यदि तत्काल पुन: भ्रमण सम्भव छैन भने, तपाइँ अस्थायी रूपमा दाँतहरू हटाउन सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई चिसो पानीमा भिजाउन सक्नुहुन्छ।

जे होस्, तपाईले दाँतलाई परिमार्जनको लागि दबाब बिन्दुहरू सही रूपमा पहिचान गर्न फलो-अप भ्रमणको केही घण्टा अघि फिर्ता राख्नु पर्छ।

5. खाना पछि, दाँतहरू हटाउनुहोस्, तिनीहरूलाई राम्ररी सफा गर्नुहोस्, र त्यसपछि दाँतहरूमा खानाको अवशेषहरू जम्मा हुनबाट रोक्न तिनीहरूलाई फेरि राख्नुहोस्। सुत्नु अघि, दाँतहरू निकाल्नुहोस्, तिनीहरूलाई टुथपेस्ट वा साबुन पानीले सफा गर्नुहोस् र चिसो पानीमा राख्नुहोस्। तिनीहरूलाई उमालेको पानी वा कीटाणुनाशकहरूमा भिजाउनु हुँदैन।

६. पछि असहज महसुस भएमादाँत लगाएर, समयमै चेक-अप र समायोजनको लागि डाक्टरकहाँ जानुहोस्। दाँतहरू आफैं परिमार्जन नगर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई लामो समयसम्म प्रयोग नगरी छोड्नुहोस्। अन्यथा, मुखको तन्तुहरूमा हुने परिवर्तनहरूले दाँतहरूलाई प्रयोग गर्न नसक्ने बनाउँछ।

7. दाँत लगाएपछि, प्रत्येक छ महिनादेखि एक वर्षमा अस्पतालमा फलो-अप जाँच गर्नुहोस्। यसले कुनै पनि समस्याको समयमै ह्यान्डल गर्न अनुमति दिन्छ र समर्थन ऊतकहरूको स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्दछ।

8. दाँतहरू हटाइसकेपछि, दाँत क्षय रोक्नको लागि दाँतहरू र मुखमा प्राकृतिक दाँतहरू बीचको सम्पर्क सतहहरूबाट अवशिष्ट खाद्य फोहोरहरू सफा गर्नुहोस्।

न्यानो रिमाइन्डर: माथिको दाँत लगाउने वृद्ध व्यक्तिहरूको लागि सावधानीहरूको परिचय हो। वृद्ध व्यक्तिहरूले आफ्नो जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्नबाट बच्न आफ्नो मौखिक स्वास्थ्यमा ध्यान दिनुपर्छ।